repaIR

Öten egy bőrben- IR,Hashimoto, PCOS, Endometriózis...ja és én!


Kihez fordulhatunk? I.
Kihez fordulhatunk? I.

Az ember lánya (fia) könnyen válik elkeseredetté, ha tudja, hogy baj van és úgy érzi, nem tud egyedül felülkerekedni rajta.Úgy gondoltam, mivel sokan kérdeztétek már tőlem honnan lehet megfelelő információkat szerezni, két új hírrel is indítok.Az egyik, hogy ezentúl megpróbálok a tanult anyagaimból…

Nem bírok magammal
Nem bírok magammal

De tényleg nem. Végül is két munkahely, edzés, háztartás és német nyelvtanulás nem elég- beiratkoztam egy angol nyelvű sport-dietetikusi képzésre. Igazából ez onnan indult, hogy rájöttem, hogy annyi időt töltök ezzel, annyi segítséget és infót ontottam már magamból, hogy jó lenne, ha ennek kerete…

Nehezített pályán
Nehezített pályán

Ott maradtam le bő egy héttel ezelőtt, hogy megjöttek a véreredményeim, és valami isteni csoda folytán sikerült másnapra időpontot kapnom az orvosomhoz. Usually ez lehetetlen, szóval tényleg valami felsőbb erő hajtott oda kedd reggel 8-ra a dokihoz.Ő, szokásához híven szuper kedves volt és…

Vacsora
Vacsora

Mutatom a tegnap esti vacsorát. Valami meleget, de ropogósat ettem volna, sajttal.  A kaja neve a "csóró inzulinrezisztens, aki nem ehet semmit." Elkészítési idő sütéssel együtt: 20 perc. CH: Darabonként 10 gr. Zsír: Hahahaha, nem akarod tudni. A kosárka sima tk. liszt,tojás, stb-ből tészta, a…

#lelkizés
#lelkizés

Úgy látszik, a január kihozza belőlem az állatot... izé...a filozófust. Nagyon sokat töprengek mostanában olyan dolgokon,amiken eddig soha.A 21. napi hormonsorom tök jó lett, még szerintem a TSH is (de továbbra is a doki véleményét várom). Érzem, ahogy felébred a szervezetem. Ez elég patetikusan…

Abban a házban...
Abban a házban...

(Ritkán írok mostanában, mert nincs mit. Év elején rengeteg a munkám mindig és ehhez hozzájött még most egy csomó találkozó és baráti beszélgetős, amivel adós voltam. Hétvégén voltunk jégkorizni is, az elég szuper volt, csak a kori kitörte a lábamat irdatlan módon, szóval két napig csak kacsásan…

Pénteki blues
Pénteki blues

Ez a hét is annyira elszaladt, hogy már megint csak hétvégi összegzést tudok írni. Kedden voltam laboron és most nem lettek olyan szépek az eredmények,mint vártam. Picit el is kenődött a szám, de a Hashimoto már csak ilyen- azért a decemberi a fele volt az értéknek és az sokkal szebb volt. Dokihoz…

Raplis Rózsi
Raplis Rózsi

Szombaton főztem csikóstokányt,sütöttem tejfölös-sajtos csirkemellet, rakott zöldségeket, curry-s chilis csirkefalatokat, úgyhogy pár napig van kajánk. Teljesen logikus, hogy behisztizek azon, hogy hamburgert akarok és hogy a városban nem lehet sehol sem tutira jó hamburgert enni. Miután a kérdéses…

Emlékezni
Emlékezni

Ma úgy keltem fel, hogy semmi kedvem nem volt dolgozni. A két ünnep között félgőzzel,de minden nap dolgoztam- pluszba a rokonlátogatás rengeteg időt és energiát vett el. Sokat is vezettem aminél még mindig koncentrálok, úgyhogy azt éreztem, hogy kimerültem.  A kanapén kiülve a fél órás szünetet a…

süti beállítások módosítása