repaIR

Csak hogy a múltkor megevett túrót most ne legyen lehetősége megenni a férjemnek főtt tésztával... Aki megtalálja a képen a cicát, nyer a legközelebbiből egy szeletet!https://www.instagram.com/p/BgCCeFOlMTg/?taken-by=vidamrt

De tényleg nem. Végül is két munkahely, edzés, háztartás és német nyelvtanulás nem elég- beiratkoztam egy angol nyelvű sport-dietetikusi képzésre. Igazából ez onnan indult, hogy rájöttem, hogy annyi időt töltök ezzel, annyi segítséget és infót ontottam már magamból, hogy jó lenne, ha ennek kerete…

... elég régóta nem jelentkeztem, de nagyon el voltam úszva. Február végére beszedtem egy nagyon ronda felfázást, úgyhogy kicsit lassult a tempóm. Ráadásul a munkám is megszaporodott kissé, így próbáltam sok gyors és egyszerű recepttel betartani a diétát, hogy ne kapjak kétoldali undort a bolti…

Ott maradtam le bő egy héttel ezelőtt, hogy megjöttek a véreredményeim, és valami isteni csoda folytán sikerült másnapra időpontot kapnom az orvosomhoz. Usually ez lehetetlen, szóval tényleg valami felsőbb erő hajtott oda kedd reggel 8-ra a dokihoz.Ő, szokásához híven szuper kedves volt és…

Mutatom a tegnap esti vacsorát. Valami meleget, de ropogósat ettem volna, sajttal.  A kaja neve a "csóró inzulinrezisztens, aki nem ehet semmit." Elkészítési idő sütéssel együtt: 20 perc. CH: Darabonként 10 gr. Zsír: Hahahaha, nem akarod tudni. A kosárka sima tk. liszt,tojás, stb-ből tészta, a…

Úgy látszik, a január kihozza belőlem az állatot... izé...a filozófust. Nagyon sokat töprengek mostanában olyan dolgokon,amiken eddig soha.A 21. napi hormonsorom tök jó lett, még szerintem a TSH is (de továbbra is a doki véleményét várom). Érzem, ahogy felébred a szervezetem. Ez elég patetikusan…

(Ritkán írok mostanában, mert nincs mit. Év elején rengeteg a munkám mindig és ehhez hozzájött még most egy csomó találkozó és baráti beszélgetős, amivel adós voltam. Hétvégén voltunk jégkorizni is, az elég szuper volt, csak a kori kitörte a lábamat irdatlan módon, szóval két napig csak kacsásan…

Ez a hét is annyira elszaladt, hogy már megint csak hétvégi összegzést tudok írni. Kedden voltam laboron és most nem lettek olyan szépek az eredmények,mint vártam. Picit el is kenődött a szám, de a Hashimoto már csak ilyen- azért a decemberi a fele volt az értéknek és az sokkal szebb volt. Dokihoz…

Szombaton főztem csikóstokányt,sütöttem tejfölös-sajtos csirkemellet, rakott zöldségeket, curry-s chilis csirkefalatokat, úgyhogy pár napig van kajánk. Teljesen logikus, hogy behisztizek azon, hogy hamburgert akarok és hogy a városban nem lehet sehol sem tutira jó hamburgert enni. Miután a kérdéses…

"Veszik,mint a cukrot."   Wait, what? :)Ugye, hogy ugye?Nem haragszunk a cukorra, de azért lehetne ott bármi más. Mondjuk zöldség.Ja, hogy az nem okoz függőséget.Tényleg. Mindegy, hagyok itt egy cukormentes tortát, hátha attól megéheztek. (Csak kicsit lédús volt a málna, sry.:D)