repaIR

Öten egy bőrben- IR,Hashimoto, PCOS, Endometriózis...ja és én!


Raplis Rózsi
Raplis Rózsi

Szombaton főztem csikóstokányt,sütöttem tejfölös-sajtos csirkemellet, rakott zöldségeket, curry-s chilis csirkefalatokat, úgyhogy pár napig van kajánk. Teljesen logikus, hogy behisztizek azon, hogy hamburgert akarok és hogy a városban nem lehet sehol sem tutira jó hamburgert enni. Miután a kérdéses…

Almából sosem elég!
Almából sosem elég!

Lassan jönnek az ünnepek, ilyenkor minden bontott cuccot megpróbálok elhasználni. (Nem is értem,mintha ünnepnapokon nem ennénk... pedig az átlag ember akkor eszik csak igazán! :D) Úgyhogy a hűtőbe benézve az alábbiakat találtam:Almapép,Mascarpone,Tejszín.Nos, akkor ebből pohárkrémet csinálunk, mert…

Mindig csak az evés!
Mindig csak az evés!

A napi 5-6 étkezés az IR-állapotnál fontos. Pláne, ha egy real kajagombóc vagy, aki eddig is 5x evett.  És amikor tartalékolod a mézeskalácsot* az ünnepekre, a bejglit* már félig elmajszoltad, marad a szaloncukor* uzsonna-alternatívaként. Nem rossz,nem rossz!* Természetesen mindegyik…

Mézeskalács
Mézeskalács

Vannak azok a posztok, amiknek tényleg semmi értelme,de meg kell írni. Na, ez most olyan.    Mézeskalácsot mindenki tud sütni, évről évre tele van a FB feed vele, instagramon azon versenyeznek az emberek, ki tud több fázisfotót hestegelve felhajítani. Úgyhogy úgy döntöttem, nehezített pályán…

süti beállítások módosítása