repaIR

Öten egy bőrben- IR,Hashimoto, PCOS, Endometriózis...ja és én!

Almából sosem elég!
Almából sosem elég!

Lassan jönnek az ünnepek, ilyenkor minden bontott cuccot megpróbálok elhasználni. (Nem is értem,mintha ünnepnapokon nem ennénk... pedig az átlag ember akkor eszik csak igazán! :D) Úgyhogy a hűtőbe benézve az alábbiakat találtam:Almapép,Mascarpone,Tejszín.Nos, akkor ebből pohárkrémet csinálunk, mert…

IR talin jártam...
IR talin jártam...

.... jó sok infót tarháltam...     Na jó, inkább nem írok verset, nem volt az erősségem sosem.Szóval az volt, hogy láttam, hogy lesz ilyen és jelentkeztem (No shit, Sherlock...). A szervező már önmagában is szimpatikus volt, a kajájukat is szeretem, szóval úgy voltam vele, hogy tökéletes vasárnap…

Mindig csak az evés!
Mindig csak az evés!

A napi 5-6 étkezés az IR-állapotnál fontos. Pláne, ha egy real kajagombóc vagy, aki eddig is 5x evett.  És amikor tartalékolod a mézeskalácsot* az ünnepekre, a bejglit* már félig elmajszoltad, marad a szaloncukor* uzsonna-alternatívaként. Nem rossz,nem rossz!* Természetesen mindegyik…

süti beállítások módosítása